Työskentelemme niiden ihmisten eteen,
jotka haluavat muutosta kehoonsa ja elämäänsä
– kohti liikkumisen vapautta.
Monipuolinen tarjonta
Meiltä saat laadukkaat ja tasokkaat kehonhallintatunnit, jotka sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Saat meiltä ajan tasalla olevaa ammattitaitoista palvelua, jossa lähtökohtana olet sinä, ja sinun kehosi ja mielesi. Kunnioitamme sinua ja autamme sinut progressiivisen harrastuksesi alkuun.
> Lue lisää
Miten ja milloin aloitan?
Laitepilateksen, Pilateksen tai Spiraalistabilaation tunneille osallistuaksesi sinun tulee ensin käydä Introkurssi, jossa käymme läpi lajien perusteet. Introkurssi on ryhmätunti. Halutessasi voit aloittaa myös ostamalla Starttipaketin, johon kuuluu 1 yksityistunti ja 1 ryhmätunti. Varaa Introkurssi tai Starttipaketti ajanvarauskalenterista.
Hinnat ja maksutavat
Töölön Pilates Studiolla harjoitellaan 5 tai 10 kerran sarjakorteilla. Voit halutessasi maksaa tunnin aina myös kertamaksulla. Tunnit maksetaan suoraan ajanvarauskalenterin kautta. Studiolla maksaessa käyvät pankki- ja luottokortit, liikuntasetelit ja käteinen. Tarvittaessa voimme myös toimia erikseen sovitun laskutusmallin pohjalta.
Hoitava Hengitys
Kurssi tarjoaa apua mm. arkihengityksen muuttamiseen, energiatasojen nostoon, immunipuolustukseen, kuorsaukseen, uniapneaan, jaksamiseen, stressiin ja mielenhallintaan.
