Tasapaino. Kaikessa. Myös siinä, että loma loppuu jossakin vaiheessa, jotta mielenkiintoinen arki voi alkaa. Aika on rajallista. Katso taaksepäin hyväksyen ja eteenpäin innolla. Uusia kursseja on taas kalenterissa ja kaikki

 – MINDFULLNESS KURSSI – HYVÄKSYVÄ TIETOINEN LÄSNÄOLO – TIE RENTOUTUKSEEN JA STERSSINHALLINTAAN Länsimainen tiede on tuottanut useita eri tutkimuksia ja tuloksia siitä, että hiljentymisellä ja hetkeen rauhoittumisella on huomattavia positiivisia

Kesä on täällä! Tuntimme jatkuvat juhannukseen saakka! Vielä ehdit mukaan tunneille. Muistathan ilmoittautua 🙂 Studio on kiinni 20.6 – 4.8. Avaamme maanantaina 5.8. Kaikki Studion syyskauden tunnit ja kurssit ovat

’  

  Kiitos asiakkaamme ja Studion ohjaajat jotka pääsitte viime lauantaina paikalle! Tilaisuudessa oli mahdollisuus kokeilla Studion eri menetelmiä ja tutustua ohjaajiin.  Studion arvonnassa oli palkintoina Luonnollinen Kasvoklinikka intensiivikurssi, 5 kerran

Mieti, mitä kehollesi tapahtuu, jos lihaksesi vain lyhenevät ja kiristyvät. Tällöin ne myös heikkenevät ja lopulta estävät sinua liikkumasta ! Aineenvaihdunta hidastuu, keho tuntuu olevan jumissa niin sisältä kuin ulkoa.

Tutustu Studiomme toimintaan ja ohjaajiimme avoimien ovien päivässä. Ajankohta: LA 10.3. klo 12.00-14.00 Näytetunteja, rentoa jutustelua, tarjoilua ja mukavaa seuraa 🙂 FILOSOFIA  Uskomme että jokaisella ihmisellä on oikeus liikkumisen vapauteen.