Harjoittele läpi kesän! <3

Toivottavasti voit hyvin! <3     Luonto on pukenut kesävaatteet ylleen, vaikka maailmassa on poikkeustila edelleenkin. Luonto kukkii ja kukoistaa, kasvattaa uutta ja katsoo eteenpäin. Elämään kuuluu varjopuolet ja sadepäivät

Tietoa poikkeusajan harjoittelusta!

Tärkeää tietoa ensi viikon tunneista. Vallitseva tilanne on poikkeuksellinen ja toimimme THL:n määräysten mukaisesti. Pidämme tunnit toistaiseksi normaalisti. Huolehdimme edelleen erityisen hyvin hygieniasta ja desinfioimme jokaisen käyttämämme välineen jokaisen tunnin

Kun harjoitteluun tulee tauko!

Asiat eivät aina ole hallinnassamme – toisaalta hallinta onkin illusio Lokakuun 11. päivä klo 15.30 alkoi Studion katosta tippumaan vettä. Ei mennyt kauaa kun osa katosta romahti alas ja vettä

Valoa kaamokseen -tapahtuma !

Iloa ja valoa syksyyn! Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat viettämään kivaa päivää kanssamme.  Jos et ole vielä tutustunut uusiin Studion Pilateslaitteisiin tai Spiraalistabilaatioon, tai johonkin sinua kiinnostavaan menetelmään, nyt sinulla

Terveisiä Prahasta!

Lähdetäänkö reissuun? Sekalaisia tunteita varmasti pyöri tyttäreni päässä keväällä, kun kysyin häneltä olisiko hän valmis lähtemään Spiraalistabilaatioklinikalle Prahaan. Unnu oli jo tutustunut Spiraalistabilaatioon aiemmin ja teki harjoitteita säännöllisen epäsäännöllisesti. Tästä

Mikä Selkärangan Spiraalistabilaatio?

Mitä Spiraalistabilaatio on ja mihin sillä pyritään?  Spiraalistabilaatio on menetelmä, jonka on kehittänyt tsekkiläinen tuki- ja liikuntaelinsairauksien lääkäri Richard Smisek. Hän on kehittänyt menetelmää 30 vuotta ja se on hiljattain

Ystävänpäivän yhteistreenit 14.2.

Ystävänpäivänä 14.2. ystäväsi harjoittelee kanssasi veloituksetta. Tuo siis ystäväsi mille tahansa tunnille ystävänpäivänä, saat tunnin 2 yhden hinnalla. Etu koskee uusia asiakkaita. Tunnit: Method Putkisto klo 10.00 Method Putkisto klo