top of page
Syvästi Vahva ®

 

Syvästi Vahva -harjoittelu houkuttelee sinua liikkumaan itseäsi kuunnellen, tietoisena. Mikä uskomaton voima onkaan läsnäololla hetkessä. Kehon liikkuvuus ja joustavuus herätellään lempeästi ja tietoisesti, kehoa arvostaen, ei pakottaen. 

 

Venyvyys ja vahvistuminen tapahtuu luonnollisesti niin sisäisesti kuin ulkoisesti, jolloin voit alkaa pikku hiljaa rentoutumaan kehosi äärellä. 

Tunnit ovat rentouttavia ja kehoa avaavia. Harjoitteet aktivoivat parasympaattista hermostoa ja vagushermoa. Tunneille voit tulla suoraan ilman Introkurssia. 

Tunti kevätkaudella 2025 maanantaisin klo 13.00-14.00. Voit osallistua etänä tai Studiolla paikan päällä. Halutessasi saat myös tallenteen tunnista. Ota yhteyttä pia@toolonpilates.fi

Miten aloitan

 

➜ varaa tunti ajanvarauskalenterista

Tule ja innostu, kehosi avautuu, vahvistuu, voimistuu ja energisoituu!

> Varaa

Harjoittelu tapahtuu 5 tai 10 kerran korteilla. Myös kertamaksu on mahdollinen. 

Voimassaolotajat ensimmäisestä käyntikerrasta:
  • 5x 3 kuukautta
  • 10x 5 kuukautta
Kaipaatko apua?

 

Ota yhteyttä. Vastaan mielelläni kysymyksiin ja tiedusteluihin: 

Pia Kurkela
pia@toolonpilates.fi
puh. 050 5706870

Varaa paikkasi tunneille

Varaa tunti varauskalenterista. Maksu tapahtuu paikan päällä Studiolla. Varaukset ovat sitovia. Jos et jostain syystä pääse osallistumaan tunnille, voit peruuttaa tunnin 12 h ennen tunnin alkamista. Sairasperuutukset  saman päivän aikana tunnin ohjaajalle tekstiviestinä. Jos tuntia ei peruuteta, se veloitetaan. Varaamalla tunnin hyväksyt peruutusehdot. 

> Siirry varauskalenteriin

Töölön Pilates Studio Oy  |  Museokatu 26, 00100 Helsinki  |   Puh. 050 570 6870  |  Y-tunnus: 2568857-7  |  Tietosuojaseloste

bottom of page