Laitepilates
Töölön Pilates Studion Pilates-laitteet:
-
Cadillac (6 kpl)
-
Reformeri ja torni (6 kpl)
-
Wunda Chair (6 kpl)
-
Spine Corrector (6 kpl)
Pilatesharjoittelu saa uuden ulottuvuuden laitteiden kanssa! Kun haluat alkaa tutkimaan kehosi potentiaalia, voit tulla tutustumaan Laitepilatekseen. Laitepilatesta varten tarvitset aina Introkurssin. Laitteiden käytön opettelu on tärkeää, jotta osaat käyttää laitteita turvallisesti ja oikein. Introkurssilla tutustut Reformeri nimiseen laitteeseen ja mahdollisesti sen lisäksi muihin Pilateslaitteisiin.
Harjoittelu laitteilla perustuu jousivastuksiin, joiden liikkeiden tuoma vastus antaa keholle kokonaisvaltaisen harjoituksen.
Sopii myös leikkauksien jälkeiseen kuntoutukseen. Kysy lisää yksityistunneista pia@toolonpilates.fi
Tasot, jotka näkyvät tuntien perässä kalenterissa
Perustaso (p) -> valitse tämä kun olet käynyt introkurssin
Keskitaso (k)
Jatkotaso (j)
Huom! Reformeri +60 v tunti keskiviikkoisin klo 11.30
Miten aloitan?
Aloitus tapahtuu A) Introkurssilla tai B) Starttipaketilla. Introkurssi on ryhmätunti, Starttipaketti alkaa yksityistunnilla.
> varaamaan Introkurssia
➜ Starttipaketti 110 €
Starttipaketti sisältää: 1 yksityistunti ja 1 ryhmätunti. Löydät Starttipaketin kaupasta
> kauppaan ostamaan Starttipaketti
Kaipaatko apua?
Ota yhteyttä. Vastaan mielelläni kysymyksiin ja tiedusteluihin:
Pia Kurkela
pia@toolonpilates.fi
puh. 050 5706870
Varaa paikkasi tunneille
Varaa tunti varauskalenterista. Maksu tapahtuu paikan päällä Studiolla. Varaukset ovat sitovia. Jos et jostain syystä pääse osallistumaan tunnille, voit peruuttaa tunnin 12 h ennen tunnin alkamista. Sairasperuutukset saman päivän aikana tunnin ohjaajalle tekstiviestinä. Jos tuntia ei peruuteta, se veloitetaan. Varaamalla tunnin hyväksyt peruutusehdot.